母親節即將來到,不知道大家為辛苦的媽媽訂好蛋糕沒?

小編精選了幾家自己喜歡的網購蛋糕名店,cp值超高

推薦給大家,保證啊!會送到媽媽的心坎裡!

起士公爵-乳酪蛋糕-4D蛋糕

心動不如馬上行動

塔吉特-千層蛋糕。層層美味你不可不吃的美好滋味

心動不如馬上行動

◎一年一度的母親節要向辛苦的媽媽說-母親節快樂。媽媽您辛苦了。謝謝您!

出處：康健雜誌208期

作者／李宜芸

圖片／馬景平

醫生跟上班族一樣，當門診量一多，也是久坐一族。台北市立聯合醫院中醫師楊素卿有個妙招，她在看門診的空檔，就會起身拍打身上的「八窩」：腋窩、手肘內側、腹股溝、膝蓋後側，活絡疏通經絡。

做法很簡單，手掌微彎成碗狀，由上到下拍打八窩，每處拍打36或49下，力道不需過大。

手肘內側對應的是心經與肺經；腋窩與肝臟與心臟有關；腹股溝對應婦科、泌尿道疾病；膝蓋則是腰、背、腿部的痠痛。她表示：「這些地方有很多淋巴及代謝不掉的產物，藉由拍打驅走身體病氣，可讓正氣、氣血正常運行。」

痠痛貼布止失眠

現代人深受淺眠、多夢苦惱，有時半夜常夜尿，中斷睡眠，導致隔天精神不佳。楊素卿還有私房祕方，每天晚上睡前1小時，她會將中藥痠痛貼布剪成2×3公分大小的方塊，貼在兩眉間的印堂穴，也能貼在神門穴與衝陽穴，可鎮靜安神、幫助睡眠。早上醒來後拿下即可。她不只親身試驗效果很好，也將方法告訴很多病人，「至少七成的患者跟我說睡得比較好！」...【全文未完，完整內容請見《康健》208期】

【延伸閱讀】

國寶中醫最愛的９種養生食物

中西醫都按「讚」的食材！薑的養生魔力

為什麼春天中醫師都在喝花草茶？

詳見《康健雜誌網站》。

※本文由康健雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。

大腸癌5大危險飲食你中了嗎？

生殖器潰瘍傷口誤認染梅毒？結果...

黑眼圈掰！用這4食材敷臉超有效

狗毛插眼！20歲女頭埋寵物致結膜炎

人工色素？擦蓮霧「染紅」衛生紙

半夜尿不停當心是惡性腦生殖細胞瘤

上班族必看！4招搶救肥臀秘訣公開

親寶寶送蛀牙菌怎麼預防看這裡

減肥最怕嘴饞！4種零食你吃對了嗎

別緊張！了解孕期出血的原因

陰道狂放屁竟是「陰吹」找上身

女伴妹妹要保養！3星座男很在意

初夜不一定會流血？醫師告訴你

南韓傳茲卡病毒台灣「剉咧等」？